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PIRÂMIDE ALIMENTAR TEM NOVA FORMA DE DISTRIBUIÇÃO DOS ALIMENTOS
(Recomendado pelo Reginaldo Hollanda Albuquerque)
Durante muitos anos a conhecida pirâmide alimentar foi apresentada na forma de níveis ou andares, cada um deles dizendo respeito a um dos princípios alimentares.
Recentemente os órgãos de saúde do governo americano mudaram a maneira de distribuição doas alimentos, que agora passam a ser mostrados em faixas longitudinais de cores diferentes que descem do alto até a base da pirâmide. Veja a figura em anexo.
Este novo formato permite uma melhor visualização e compreensão sobre os princípios básicos para uma alimentação saudável.
No site www.mypyramid.gov podem ser encontrados diversas ferramentas para a aplicação imediata. As principais são:
• Inside mypyramid
• Mini-poster que pode ser baixado e utilizado imediatamente.
• Tips and sources
• My pyramid tracker
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