GEORGE DOYLE / GETTY IMAGES
When it comes to being couch potatoes, Americans aren’t alone. Physical inactivity has become a global pandemic, say researchers in a series of related papers published in the journal Lancet. According to one of the reports, lack of exercise causes as many as 1 in 10 premature deaths around the world each year — roughly as many as smoking.
About 5.3 million of the 57 million deaths worldwide in 2008 could be attributed to inactivity, the new report estimates, largely due to four major diseases: heart disease, Type 2 diabetes, breast cancer and colon cancer. The study finds that if physical inactivity could be reduced by just 10%, it could avert some 533,000 deaths a year; if reduced by 25%, 1.3 million deaths could be prevented. Say we got everyone off the couch and eliminated inactivity altogether: the life expectancy of the world’s population would rise by about 0.68 years (more, if you discount those who were already active), comparable to the effect of doing away with smoking or obesity./.../
Montenegro usa aplicativo do celular e rede social como estímuloFoto: Ricardo Duarte / Agencia RBS
Estudo inédito18/07/2012 | 04h51 Na ZERO HORA de hoje
Pesquisa mundial revela a pandemia do sedentarismo
Levantamento envolvendo 122 países e coordenado por um pesquisador gaúcho aponta os danos da inatividade física
A falta de exercícios é responsável pelo mesmo número de mortes vinculadas ao ato de fumar. É essa a conclusão de um estudo que envolveu 122 países e que será publicado hoje pela revista britânica The Lancet. O sedentarismo, de acordo com a pesquisa, é responsável por uma em cada 10 mortes em todo o mundo, índice comparável ao impacto do tabagismo.
Para o coordenador do estudo global, que envolveu pesquisadores de 16 países, o gaúcho Pedro Hallal, do Centro de Estudos Epidemiológicos da Universidade Federal de Pelotas (UFPel), há uma pandemia de inatividade física. O estudo publicado em forma de artigos científicos revela que a inatividade física se tornou um contribuinte de peso para as principais causas de morte no mundo. O grupo de sedentários é formado por 1,5 bilhão de pessoas, o que representa 31,1% dos adultos. Entre 13 e 15 anos, o número é assustador: 80% não atingem a recomendação de uma hora por dia de atividade física./.../
Para o coordenador do estudo global, que envolveu pesquisadores de 16 países, o gaúcho Pedro Hallal, do Centro de Estudos Epidemiológicos da Universidade Federal de Pelotas (UFPel), há uma pandemia de inatividade física. O estudo publicado em forma de artigos científicos revela que a inatividade física se tornou um contribuinte de peso para as principais causas de morte no mundo. O grupo de sedentários é formado por 1,5 bilhão de pessoas, o que representa 31,1% dos adultos. Entre 13 e 15 anos, o número é assustador: 80% não atingem a recomendação de uma hora por dia de atividade física./.../
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